Cada detalhe pra mim tem uma importância, uma diferença.

"amor é quando você tem todos os motivos para desistir de alguém, e não desiste!"

Taylor Swift

"O melhor sentimento do mundo é aquele que você tem quando descobre que a pessoa que você gosta, também gosta de você"

Recebi por e-mail e é exatamente assim que acontecem.. divirtam-se

Coisas que só as mulheres sabem o significado..

Aliança -> Garantia Financeira
Amante -> Homem que faz tudo aquilo que o marido nunca faz.
Amor Impossível -> Um pretendente pobre.
Batom -> Poderosa arma feminina que deixa marcas fatais.
Bolsa -> Membro essencial no funcionamento do corpo feminino.
Cansaço -> Vontade de ficar sozinha.
Carteira -. Principal órgão masculino.
Certeza -> Quase certeza.
Confiança -> Ação incompatível com os homens.
Dor de Cabeça -> Falta de vontade.
Minutos -> Horas. Principalmente antes de sair.
Namorado -> Desculpa usada para despistar homens indesejados.
Nunca -> Por enquanto não...
Seios -> Sinônimo de maçaneta, pois também abrem muitas portas..
Talves -> Sim.
Terapia em Grupo -> Shopping com as amigas.
Valorização -> Flores no dia seguinte.

Coisas que só uma mulher consegue..

- Passar a vida inteira lutando contra o próprio cabelo.
- Comprar uma blusa que não combina com mais nada, só porque o preço estava irresistível.
- Assistir a um vídeo tape de futebol, só para fazer companhia ao gato!
- Escutar que: 'Mulher no volante, perigo constante' e responder 'Homem ao lado, perigo dobrado'...
- Depilar a perna de 15 em 15 dias - com cera!
- Rasgar a meia na entrada da festa.
- Achar que o seu relacionamento acabou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual...
- Ficar completamente feliz porque ele ligou.
- Dizer não, para ele insistir bastante, e aí ter que dizer sim!
- Sorrir gentilmente para o cliente enquanto uma cólica louca te rasga como se fosse uma bazuca...

só as mulheres entedem..

10. Por que é bom ter cinco pares de sapatos pretos;
09. A diferença entre creme, marfim, e bege claro;
08. Que chorar pode ser divertido;
07. Roupas soltas;
06. Que uma salada, bebida diet, e um sundae de chocolate fazem um almoço equilibrado;
05. Descobrindo um vestido de marca em oferta pode ser considerada uma experiência de vida;
04. A inexatidão de toda balança;
03. Que achar o homem ideal é difícil, mas achar um bom cabeleireiro é praticamente impossível;
02. Porque um telefonema entre duas mulheres nunca dura menos que dez minutos;

E O TÓPICO NÚMERO UM QUE SÓ AS MULHERES ENTENDEM:
01. AS OUTRAS MULHERES!

ATENÇÃO com notas manchadas

Quando um terminal de auto atendimento é violado, as notas que estão armazenadas são automaticamente manchadas por uma tinta avermelhada. O dispositivo é acionado quando o procedimento de abertura das gavetas não é correto.

E esse mecanismo já está sendo implantada nos terminais de caixas eletrônicos em todo o estado e as notas manchadas se tornam objeto de investigação e ficam impossibilitandas de circular no mercado.

O Conselho Monetário Nacional (CMN) e o Banco Central (BC) anunciaram que as cédulas manchadas por dispositivos antifurto dos caixas eletrônicos deixam de ter validade, não poderão ser utilizadas para pagamentos. De acordo com o Banco Central, o portador de uma nota manchada deverá encaminhar a cédula a uma agência bancária para que esta encaminhe para o Banco Central, onde a nota ficará retida para uma análise.

Caso seja comprovada que a mancha é do dispositivo antifurto, o portador não terá direito ao ressarcimento do valor. Se ficar comprovado que a nota não foi manchada pelo dispositivo, o banco providenciará a troca da nota. O Banco Central recomenda a população para que não aceite notas que tenham sido danificadas.

Bibliografia:

http://www.salariominimo.net/salario/notas-manchadas/

http://www.folhafrancanews.com.br/site.php?p=noticias&id=251

http://economia.terra.com.br/noticias/noticia.aspx?idNoticia=201106011237_TRR_79740441

" A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo, pois a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais"

Mário Quintana

"Aprendi que preciso escolher entre controlar meus pensamentos ou ser controlado por eles."

William Shakespeare

Refluxo

É uma doença que atinge com frequencia pessoas obesas, mulheres grávidas, crianças, pode ser também por fatores genéticos ou ambientais como cigarro, estresse, má alimentação, pessoa com hipertenção pode agravar o caso. É uma doença muito confundida com azia, gastrite ou úlcera.

O refluxo acontece poís o esfíncter que se fecha quando passa comida do esôfago para o estômago, não contrai, poís dependemos da contração intensa do estômago e dos ácidos para decompor os alimentos e com essa falha, os alimentos junto com o ácido (suco gástrico) podem voltar para o esôfago, causando queimação.

Alguns sintomas mais comuns são a azia, queimação, ronco, tosse, arrotos e soluços frequentemente e em alguns casos pode ter sangue na boca causado pelo ácido.

O tratamento é feito com medicamentos que inibem a acidez e com a mudança nos hábitos alimentares.

Pode ser tomada algumas precauções como evitar comer e logo deitar, quando deitar deixar a cabela mais alta que o corpo, evitar engordar, evitar alimentos gordurosos, doces, evitar café, bebida alcoólica.

Hérnia de Hiato: é quando uma pequena porção do estômago sobe para o esôfago além de subir o suco gástrico.

Bibliografia:

http://noticias.bol.uol.com.br/ciencia/2009/06/18/ult4477u1776.jhtm

http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?155

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultnot/2009/06/18/ult4477u1747.jhtm

http://gi.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/refluxo-pode-dar-ma-digestao-tosse-roquidao-soluco-e-perda-de-peso.html

http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?155

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultnot/2009/06/18/ult4477u1747.jhtm

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/refluxo-pode-dar-ma-digestao-tosse-ronquidao-soluco-e-perda-de-peso.html

"não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você, gaste mais horas realizando do que sonhando, fazendo do que planejando, vivendo do que esperando, porque embora quem quase morreu esteja vivo, quem quase vive já morreu."
Luíz Fernando Verissimo

"Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma. Até cortar os defeitos pode ser perigoso, nunca se sabe qual o defeito que sustenta nosso edifício inteiro." Clarice Lispector

"nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se enconrtam todos os segredos, inclusive a felicidade"

Charles Chaplin

O mundo tem muitos problemas e um deles é a desigualdade. A desigualdade racial, financeira, de religiões, até entre sexos, e muitas outras.
Ao invés dos políticos ficarem se preocupando com aumento dos impostos, em desviarem dinheiro enfim em sempre ganharem algo, DEVIAM SE PREOCUPAR EM MELHORAR O MUNDO, se eles tivessem toda essa preocupação que tem com o dinheiro e colocasse-a toda nos problemas dos brasileiros, a vida seria muito melhor.

Se um adolescente filho de um executivo reconhecido roubar, matar ou qualquer outra coisa do gênero, ele simplesmente não terá conseqüências a cumprir, mas se o culpado fosse alguém que não tivesse reconhecimento (R$) no mercado, ele sim pagara por TUDO! A desigualdade que temos é muita! Preocupam-se se uma pessoa sem condições financeiras rouba um alimento para seus filhos ou para si, é PRESO e outra pessoa que mata por está embriagado, ou pelo fim de um relacionamento, ou joga seu enteado pela janela (muitas vezes a intenção era matar, mas mesmo assim sempre acham uma saída para essas pessoas), simplesmente em muitos casos passa só a noite na cadeia e se chega a passar. A argumentação que eles dão é que não foi com a intenção de matar, se a pessoa atropela alguém por está embriagado, drogado, o acidente ocorre por um simples fato pela sua IRRESPONSABILIDADE que TIROU VIDAS que geralmente são de PESSOAS INOCENTES OU INDEFESAS.

A agreção contra a mulher também é bastante comum, o marido geralmente por embriagues, por ciúmes, ou por qualquer outro motivo fútil, muitas vezes não arca com as conseqüências, e novamente a mulher sofre com isso, muitas vezes chegando a morte. Quando eu fiz um trabalho com a agreção contra a mulher, percebi que era muito mais comum do que se imaginava. O que acontece é que quando a mulher dá a queixa na delegacia da mulher, não é a primeira vez que acontece a agreção, já sofre com isso a meses ou a anos, a mulher (se tem coragem) vai novamente a delegacia, sendo que sofre de ameaças do marido, onde envolvem a própria vida e a vida de seus filhos, fazendo com que ela não vai dar queixa novamente. Fazendo com que ela fique sobre as ordens dele.

um desabafo básico!

eu precisava desabafar, mas não sabia como, então resolvi vir aqui antes que euexplodisse hahaha

eu não posso com pessoas que fazem de tudo para piorar a situação. não posso ouvir quando elas dizem que nosso sonhos serão só sonhos, ou que devido a uma situação complicada e que mexem com as emoções, colocam mais "lenha na fogueira". eu acho que se a pessoa não quer ajudar, deve ficar quieta, se está infeliz com sua vida, que não estrague a dos outros. eu fico muuuito mas muito indignada mesmo. parece que estão sempre prontas para complicar a vida dos outros ao invez de ter um ato digno de ajudar. as vezes eu penso que elas fazem isso porque deixamos muito a vontade, ou por nao xingarmos. essas pessoas deviam se tocar disso, se dar conta das coisas.

o que eu também não entendo é que as pessoas que tu dá liberdade não abusam e aquelas que tu não dá tanta liberdade geralmente tem muita cara de pau e abusam da nossa boa vontade. Como pode isso???

a todos que de alguma forma também tiveram esse tipo de indignação e que podem me entender!

não sei o que leva os jovens a consumirem drogas mas cada vez mais aumenta o número de consumidores e junto a isso o número de mortes. Cada ano aumenta mais e mais, pessoas que tinha uma vida boa, ao começarem a utilizar, foram largando tudo, até chegar na morte. Nem mesmo as propagandas, os médicos e pessoas que conseguiram vencer o vicio, conseguem mobilizar a população. Talvez pelo fato das pessoas pensarem que para elas a droga não irá viciar, mas isso faz parte de um ilusão, pois todos que consomem, viciam. Além de se prejudicar, de abalar a estrutura da familia, ninguém consegue fazer com que a situação se reverta.

Armandinho no Planeta Atlantida 2011 no RS falou o seguinte " Galera, eu vou embora e vou deixa de fora uma música, que é pra toda galera refleti e pra pensa que a droga passou do limite, a droga passo do limite, passo, passo, ja era, então em protesto por todas as familias, todos os filhos, as crianças eu não vou tocar Folha de bananeira hoje. Muito Obrigado. E outra coisa, Alo Vida Urgente quem bebeu não vai dirigi vamo embora tranquilo na paz, quem bebeu não dirige. vida urgente!"

Narguile, a verdade que poucos sabem!

A Organização Mundial de Saúde alerta que a fumaça do narguilé contém inúmeras toxinas que podem causar câncer de pulmão, doenças cardíacas entre outras. E que, em uma sessão de narguilé – que pode durar de vinte minutos a uma hora – a quantidade de fumaça inalada corresponde a mesma inalada ao se fumar 100 cigarros comuns.

http://jotablog.com/narguile-origem-partes-funcionamento-fumo-e-saude/

O tabaco libera uma concentração de substancias toxicas bem maior do que o fumante comum está acostumado a usar.

Narguilé possui:

100 vezes mais alcatrão

4 vezes mais nicotina

11 vezes mais monoxido de carbono

que um cigarro comum

O uso é bastante comum em menores de idade e muitos queimam mais do que só o fumo do narguilé, queimam tambem drogas.

Virou habito para 37% dos fumantes de até 25 anos e muitos sao menores.

http://g1.globo.com/videos/jornal-nacional/v/narguiles-sao-mais-perigosos-para-a-saude-do-que-cigarros-comuns/1427843/

Mas, a medida do monóxido de carbono no hálito exalado mostrou que o nível normal medido em um não fumante foi de três partes de CO por um milhão de partes de ar (ppm), (o que afetou menos de 1% de seu sangue), um fumante que consome menos cigarros teve 10-20 ppm (2% a 4% do sangue afetado), e um fumante com alto consumo de cigarros teve 30-40 ppm (entre 5% e 7% do sangue afetado).

O estudo descobriu que a pessoa que fuma o narguilé tinha 40-70 ppm de monóxido de carbono, o que afeta entre 8% e 12% do sangue e é um nível ainda maior do que os fumantes que consomem muito cigarro.

"Se minha mãe me ver fumando narguilé, ela não vai encarar isto como um ato tão sério como se eu estivesse fumando um cigarro", disse um britânico de descendência paquistanesa

Mas não é apenas o nível de monóxido de carbono que gera preocupação em relação ao narguilé. Qasim Choudhory, funcionário do Serviço de Antitabagismo do Serviço Público de Saúde britânico, afirma que dividir o cachimbo de narguilé pode transmitir infecções.

"Existe um risco maior de contrair tuberculose, herpes e infecções como esta", afirmou.

http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL1278853-5603,00-NARGUILE+PODE+SER+VEZES+MAIS+PERIGOSO+DO+QUE+O+CIGARRO+DIZ+ESTUDO.html

aquelas que são pra sempre!

amizade, talves pra alguns são apenas pessoas, pessoas comuns, mas pra mim não! quando falo de amizade, falo delas, é com elas que eu posso contar sempre e com elas que sempre poderei contar. Tivemos as melhores tardes de verão no caça, simplesmente não fazendo nada ou apenas indo pra piscina, as conversas onde uma apoia a outra, ou aquelas só pra avacalha,as confições, as ideias mais loucas possiveis, as festas, os filmes, aquelas voltinhas no domingo ou em qualquer dia da semana, o carnavaaal \o enfim é com elas que eu sempre pude contar e elas sabem que podem sempre contar comigo e que NADA vai fazer com que eu deixe de adimira-las ou afasta-las de mim!

Apesar de um tempo pra cá, nós se afastamos por vários motivos, vocês continuam sendo muito importante pra mim! e fazem muuuuuuita falta!

♥

*---*

aaah praia, é tão maravilhoso, parece que tira toda nossa negatividade, tem um ar tão diferente, nos deixa mais leve, mais feliz...

A vergonha

Recebi esse texto por e-mail, não sei se foi mesmo o Luis Fernando Veríssimo quem o escreveu, mas é ÓTIMO!

BIG BROTHER BRASIL

(Luiz Fernando Veríssimo)

Que me perdoem os ávidos telespectadores do Big Brother Brasil (BBB), produzido e organizado pela nossa distinta Rede Globo, mas conseguimos chegar ao fundo do poço... A décima primeira (está indo longe!) edição do BBB é uma síntese do que há de pior na TV brasileira. Chega a ser difícil encontrar as palavras adequadas para qualificar tamanho atentado à nossa modesta inteligência.

Dizem que em Roma, um dos maiores impérios que o mundo conheceu, teve seu fim marcado pela depravação dos valores morais do seu povo, principalmente pela banalização do sexo. O BBB é a pura e suprema banalização do sexo. Impossível assistir, ver este programa ao lado dos filhos. Gays, lésbicas, heteros... Todos, na mesma casa, a casa dos “heróis”, como são chamados por Pedro Bial. Não tenho nada contra gays, acho que cada um faz da vida o que quer, mas sou contra safadeza ao vivo na TV, seja entre homossexuais ou heterossexuais. O BBB é a realidade em busca do IBOPE...

Veja como Pedro Bial tratou os participantes do BBB. Ele prometeu um “zoológico humano divertido”. Não sei se será divertido, mas parece bem variado na sua mistura de clichês e figuras típicas.

Pergunto-me, por exemplo, como um jornalista, documentarista e escritor como Pedro Bial que, faça-se justiça, cobriu a Queda do Muro de Berlim, se submete a ser apresentador de um programa desse nível. Em um e-mail que recebi há pouco tempo, Bial escreve maravilhosamente bem sobre a perda do humorista Bussunda referindo-se à pena de se morrer tão cedo.

Eu gostaria de perguntar, se ele não pensa que esse programa é a morte da cultura, de valores e princípios, da moral, da ética e da dignidade.

Outro dia, durante o intervalo de uma programação da Globo, um outro repórter acéfalo do BBB disse que, para ganhar o prêmio de um milhão e meio de reais, um Big Brother tem um caminho árduo pela frente, chamando-os de heróis. Caminho árduo? Heróis?

São esses nossos exemplos de heróis?

Caminho árduo para mim é aquele percorrido por milhões de brasileiros: profissionais da saúde, professores da rede pública (aliás, todos os professores), carteiros, lixeiros e tantos outros trabalhadores incansáveis que, diariamente, passam horas exercendo suas funções com dedicação, competência e amor, quase sempre mal remunerados..

Heróis, são milhares de brasileiros que sequer têm um prato de comida por dia e um colchão decente para dormir e conseguem sobreviver a isso, todo santo dia.

Heróis, são crianças e adultos que lutam contra doenças complicadíssimas porque não tiveram chance de ter uma vida mais saudável e digna.

Heróis, são aqueles que, apesar de ganharem um salário mínimo, pagam suas contas, restando apenas dezesseis reais para alimentação, como mostrado em outra reportagem apresentada, meses atrás pela própria Rede Globo.

O Big Brother Brasil não é um programa cultural, nem educativo, não acrescenta informações e conhecimentos intelectuais aos telespectadores, nem aos participantes, e não há qualquer outro estímulo como, por exemplo, o incentivo ao esporte, à música, à criatividade ou ao ensino de conceitos como valor, ética, trabalho e moral.

E ai vem algum psicólogo de vanguarda e me diz que o BBB ajuda a "entender o comportamento humano". Ah, tenha dó!!!

Veja o que está por de tra$$$$$$$$$$$$$$$$ do BBB: José Neumani da Rádio Jovem Pan, fez um cálculo de que se vinte e nove milhões de pessoas ligarem a cada paredão, com o custo da ligação a trinta centavos, a Rede Globo e a Telefônica arrecadam oito milhões e setecentos mil reais. Eu vou repetir: oito milhões e setecentos mil reais a cada paredão.

Já imaginaram quanto poderia ser feito com essa quantia se fosse dedicada a programas de inclusão social: moradia, alimentação, ensino e saúde de muitos brasileiros?

(Poderiam ser feitas mais de 520 casas populares; ou comprar mais de 5.000 computadores!)

Essas palavras não são de revolta ou protesto, mas de vergonha e indignação, por ver tamanha aberração ter milhões de telespectadores.

Em vez de assistir ao BBB, que tal ler um livro, um poema de Mário Quintana ou de Neruda ou qualquer outra coisa..., ler a Bíblia, orar, meditar, passear com os filhos, ir ao cinema..., estudar... , ouvir boa música..., cuidar das flores e jardins... , telefonar para um amigo... , visitar os avós... , pescar..., brincar com as crianças... , namorar... ou simplesmente dormir.

Assistir ao BBB é ajudar a Globo a ganhar rios de dinheiro e destruir o que ainda resta dos valores sobre os quais foi construída nossa sociedade.

Um abismo chama outro abismo!

Doenças Típicas do Sistema Esquelético

Fraturas: qualquer tipo de fratura como parcial que é uma fissura, completa que é a quebra do osso em duas ou mais partes, fechada ocorre à quebra do osso, mas não sai da pele, aberta conhecida como fratura exposta.

O osso tem um suprimento sanguíneo e a recuperação às vezes leva meses, o cálcio e o fósforo suficientes para fortalecer e consolidar o novo osso são depositados apenas gradualmente, e as células também se reproduzem e crescem lentamente.

Osteoporose: é a grande perda de cálcio pela urina, fezes, suor, do que absorvido pela dieta alimentar. A massa óssea torna-se tão frágil que os ossos se fraturam muitas vezes espontaneamente, sob estresse mecânico da vida diária. Causa encolhimento das vértebras, redução da estatura, costas corcundas e dor nos ossos.

Raquitismo e Osteomalacia: é um distúrbio causado por deficiência de calcificação óssea, os ossos tornam-se moles e elásticos. Raquitismo afeta as crianças e a Osteomalacia afeta os adultos.

Hérnia de Disco: se nos ligamentos dos discos intervertebrais sofrem lesões ou enfraquecem, a pressão resultante pode ser suficiente para romper a fibrocartilagem circundante, ocorrendo mais freqüentemente na região lombar, porque essa região da coluna vertebral suporta grande parte do peso e é a porção de maior curvatura.

Espinha Bífida: é uma deformidade congênita da coluna vertebral em que as laminas falham em se unir na linha mediana. A protrusão das membranas em torno da medula espinhal pode produzir paralisia parcial ou completa da bexiga urinaria e ausência de reflexo. Devido ao aumento de risco da espinha bífida estar associada a um nível baixo de acido fólico, no inicio da gestação, todas as mulheres com possibilidade de engravidar são estimuladas a ingerir suplementos de acido fólico.

Fratura do Quadril: geralmente associada aos idosos devido à redução da massa óssea e ao aumento das quedas. Essas fraturas geralmente necessitam de cirurgia, cuja intenção é estabilizar a fratura, seja ela com pinos, parafusos, pregos, placas cirúrgicas.

O procedimento de substituição de uma ou de outra estrutura óssea é denominada hemiartroplastia e a substituição de ambas as estruturas é chamada de astroplastia total do quadril.

Sistema Esquelético - Membro Inferior

Membro Inferior: 30 ossos

O fêmur (coxa), Patela (joelho),Tíbia e Fíbula (perna), Tarso (pé)

Fêmur: é o mais longo, forte e pesado osso do corpo.

Possui Cabeça, colo do fêmur, trocante maior, côndilo medial, côndilo lateral e face patelar.

- Uma fratura bastante comum nos idosos é no colo do fêmur, por não conseguir sustentar todo peso do corpo devido a sua fragilidade, geralmente conhecida como fratura do quadril.

Patela: esta localizada na frente da articulação entre o fêmur e a tíbia conhecida como a articulação do joelho. É um osso pequeno, triangular.

Tíbia: Possui côndilo lateral, côndilo medial, tuberosidade da tíbia, maléolo medial (é a proeminência que forma no lado medial do tornozelo). Localizado na parte medial da perna.

Fíbula: Localizado na parte lateral da perna (pode-se fazer a seguinte associação Fíbula = Fora). Possui cabeça, maléolo lateral e incisura fibular.

Osso do Tarso: Talús, Calcâneo, Cubóide, Navicular, Cuneiforme lateral, medial, intermediário.

Ossos do Metatarso: são cinco ossos numerados de I a V, de medial para lateral, possui base, corpo e cabeça.

Falanges: cada falange constitui em proximal, distal e medial. O halux (dedão) tem duas falanges proximal e distal. E os outros dedos possuem 3 falanges.

- A diferença nos esqueletos femininos e masculinos deve-se ao fato da gestação e do parto. A pelve feminina é mais larga do que a masculina, pois acomodam a cabeça do feto na hora do parto.

- O envelhecimento: desde o nascimento ate a adolescência, é produzido muito mais ossos do que perdido durante o remodelamento ósseo. Nos adultos as taxas de produção e perda óssea são praticamente iguais, devido à diminuição dos níveis de esteróides sexuais, durante a meia idade, especialmente pós-menopausa, ocorrendo uma redução da massa óssea. Como nas mulheres os ossos são menores do que nos homens, portanto na velhice a perda de massa óssea causa maiores problema, aumentando a osteoporose.

O envelhecimento tem dois efeitos principais sobre o sistema esquelético se torna mais frágil e perde massa. As causas da fragilidade óssea é a redução da síntese protéica e na produção de hormônio de crescimento assim diminuindo a produção de fibras de colágenos que dão força e flexibilidade ao osso. A perda de massa óssea resulta na desmineralização iniciando geralmente depois dos 30 anos, nas mulheres aumenta em torno dos 45 anos e continua até os 70 anos, quando os níveis de cálcio nos ossos chegam a 30%.

As mulheres perdem em torno de 8% de massa óssea a cada 10 anos já os homens perdem 3% cada 10 anos, iniciando em torno dos 60 anos de idade.

Sistema Esquelético - Membro Superior

Membro Superior – 30 Ossos

Úmero: é o maior e mais longo dos ossos do membro superior. Possui Cabeça do Úmero, Colo Anatômico, Corpo do Úmero, Capitulo do Úmero, Fossa Coronóidea e Fossa Olécrano.

Ulna e Rádio: são ossos do antebraço.

A Ulna está localizada no lado medial – no lado do dedo mínimo- e é mais longa que o rádio. Possui Olécrano e Processo Coronóide.

O Rádio está localizado no lado lateral – lado do polegar, “o polegar é a antena do rádio”- Possui a Cabeça do Rádio, Tuberosidade do Rádio – área rugosa-, Processo Estilóide.

Ossos do Carpo: São eles Escafóide, Semilunar, Piramidal, Pisiforme, Trapézio, Trapezóide, Capitato, Hamato.

Ossos do Metacarpo: (palma) contém 5 ossos, numerados de I a V. São constituídos de uma base proximal, um corpo intermediário e uma cabeça distal.

Falanges: são os ossos dos dedos, são em 14 cada mão e são numeradas de I a V. São constituídos de base proximal, corpo intermediário e uma cabeça distal. No polegar existem duas falanges – proximal e distal- e três falanges – proximal, medial e distal- em cada um dos outros quatro dedos.

Cíngulo do membro inferior conhecido como Osso do quadril. É composto de três partes o Ílio, o Púbis e o Ísquio.

O Ílio é o maior, na sua margem superior possui a crista ilíaca. Na margem inferior incisura isquiática maior.

O Ísquio possui o forame obturador.

Sistema Esquelético

Cabeça Óssea: 22 ossos

Crânio: 08 ossos

Frontal, 2 ossos Parietal, 2 ossos Temporal, Occiptal, Etmóide (interno), Esfenóide (interno).

Face: 14 ossos

pares: Maxilar, Nazal, Lacrimal, Corneto Inferior, Palatino (céu da boca), Zigomatico.

impares: Vomer, Mandibula (único osso móvel).

Tórax: 37 Ossos

12 pares de Costelas: 1ª até 7ª Costelas Verdadeiras (articulam-se com o esterno)

8ª,9ª,10ª Costelas Falsas (articulam-se com a 7ª costela)

11ª e 12ª Costelas Flutuantes - (não se articula com esterno)

As fraturas das costelas geralmente ocasionadas por acidentes de carro, quedas e outros, que geralmente são bem dolorosas.Em alguns casos as costelas fraturadas podem perfurar o coração e seus vasos, pulmão, traquéia, brônquios, esôfago, baço, fígado e rins.

Coluna Vertebral: 24 vértebras + Sacro +Cóccix

A coluna vertebral é dividida em quatro regiões: Cervical (C1 até C7), Torácica (T1 até T12), Lombar (L1 até L5) e Sacro-Coccígea.

7 vértebras cervicais, 12 vértebras torácicas, 5 vértebras lombares, 1 sacro, 1 cóccix.

- Protege a medula espinhal e os nervos espinhais.

Vértebra Cervical - C1 até C7 : Os processos espinhosos da segunda à sexta vértebras cervicais freqüentemente são divididos em duas partes. Todas as Vértebras cervicais possuem três forames: um forame vertebral e dois forames transversários. Cada processo transverso cervical contém um forame transversário, através do qual passam os vasos sanguíneos e os nervos.

As vértebras cervicais (C3 até C6) são vértebras padrão, possui processo espinhoso bifurcado, corpo, processo transverso, forame transversario, forame vertebral, lâmina.

As duas primeiras vértebras cervicais diferem consideravelmente das outras.

A primeira vértebra cervical (C1) que é chamado de ATLAS, não tem corpo, nem processo espinhoso. Possui Processo Transverso, Forame Transverso, Forame Vertebral.

A segunda vértebra cervical (C2), o ÁXIS, possui corpo e um processo espinhoso. Possui Processo Espinhoso, Lâmina, Forame Vertebral, Forame Transversário, Processo Transverso.

A vértebra (C7) chamada de proeminente.

Vértebra Torácicas – T1 até T12: são consideravelmente maiores e mais fortes que as vértebras cervicais, tendo como características distintivas as superfícies denominadas Fóveas, para se articularem com as costelas.

Vértebra Lombar – L1 até L5: são as maiores e as mais fortes da coluna.

Clavícula: é um osso longo, em forma de S.

Escápula: Possui a Espinha da Escápula, Corpo, Cavidade Gleinodal, Processo Coracóide e Acrômio que faz a articulação com a clavícula (ponto elevado no ombro).

não é por nada que é uma das sete maravilhas do mundo!

Uma beleza gigantesca, um ar tão diferente, lugares tão lindos que parecem até sonho!

O Cristo Redentor é algo que mexe tanto com emoções, sem falar a vista que temos lá de cima, e sem poder deixar de tira a típica foto, não é por nada que é uma das sete maravilhas do mundo!

O carnaval é tão lindo, que contagia a todos e um dia ainda vou ver pessoalmente!

O Pão de Açúcar, é tão amplo o lugar lá em cima, que até macaquinhos tem.

Aaah e chegar no RJ e ir para o shop ping e conhecer a Glória Maria.

Tem também a Confeitaria Colombo, Teatro Municipal, Maracanã e a praaaaia *-*..

Petrópolis, tem o Museu Imperial onde contam toda a historia, com peças como vestuário, moveis típicos da época.

É um lugar maravilhoso!